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剖腹产产后护理的二三事：剖腹产后饮食，鼓楼区局部塑形业务咨询。剖宫产术后在24个小时左右，产妇的胃肠功能才会慢慢恢复，鼓楼区局部塑形业务咨询，等产妇有排气后，就可以进食了，但是这个时候还是应该吃一些流质的食物，鼓楼区局部塑形业务咨询，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。剖腹产后坐月子期间应该以易消化的半流质、流质食物为主，还要注意多吃富含纤维素的新鲜蔬果，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠蠕动；肛门内开塞露也可以使用，缓解大不通便结。为什么要做产后修复？鼓楼区局部塑形业务咨询

一般来讲，产后修复中的产后体形恢复是从孕期就开始的，因为怀孕期间的体重增加决定了产后的恢复起点。一般人认为在月子期间是不能控制体重的，还有人认为在哺乳期，如果开始运动或者控制饮食有可能会影响母乳喂养。针对这一看法，有研究表明，虽然运动和饮食有可能会影响乳汁的口味，但是从胎儿的体重变化来看，并没有产生实质上的影响，也就是说其实没有问题。月子期间，也就是医学上称为产褥期的阶段，本来身体内就会排出大量的水分，体重会有一定程度的减轻。从产后就可以着手开始恢复的事情了，比如：顺产的妈妈基本在卧床休息后，依据自身情况就可以开始下地活动了，除了特别注意电解质平衡以外，饮食基本正常就好。南京女性产后修复服务流程产后预防腰痛并不难，只要日常生活中多注意保健就行了。

产后修复禁忌：不宜立即服用人参。不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力，立即服用人参，这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、对**系统和心脏血管有兴奋作用，使用后会使产妇出现烦躁、心神不安等症状，影响产妇的休息和身体恢复。人参还会加速血液循环，刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤，会妨碍受损血管的自行愈合，同时加重出血。产后2-3周，若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月，若有气虚症状，可每天服人参3-5克，连续1个月即可。

女人一生中有三次调理身体的机会，初潮期、产后期和更年期，而其中至重要的就是产后期。如果产后期恢复的不好，生完孩子后的10年、20年，甚至更久，身体状态可能都会不尽如人意，而且还可能还落下一些病根，导致中老年之后各种妇科疾病随之而来。所以，产后恢复很重要，生产后-6个月内都是产后恢复的黄金时期，这段时间一定要好好把握机会，对身体进行多方面的恢复。1、子宫。子宫恢复好不好，看看恶露便知道。恶露至直接的反映了产后子宫的情况，通过恶露的变化，自我判断子宫恢复的如何。2、乳腺。产后母亲们的首要任务就是母乳喂养，母乳喂养的过程中一定要记得每天对乳腺进行清理，并将多余的乳汁排出，以保持乳腺的畅通。另外，乳房每天的按摩也很重要哦！产后修复机构的服务一般是一对一的。

产后臀部修复：产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形修复是产后修复的主要项目之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆修复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积，产后臀部修复主要有以下方式：1、功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆修复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。2、及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时h尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时修复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款专业的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的修复较有帮助。所谓产后修复，就是分娩后的产妇接受一些专业的康复治理，促进产后身体恢复的一种过程。秦淮产后修复中心哪家好

产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。鼓楼区局部塑形业务咨询

新妈妈产后恢复时间表：1、子宫体。子宫上缘与肚脐处在同一水平，子宫底每天平均下降1-2厘米，大约在产后10-14天，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了，6个月后基本能恢复产前大小。2、子宫颈。产后7-10天，子宫颈得到初步恢复，指尖就不易伸进去了；产后4周，子宫颈基本恢复到正常大小，但再也不是孕前的圆形，而会成“一”字形。3、子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。鼓楼区局部塑形业务咨询